Zoveel mensen als er aan yoga doen, zoveel opvattingen over yoga zijn er. Maar één ding is zeker: de yoga die bij ons wordt gegeven is voor alle leeftijden, maar toch krijg je door regelmatig hatha-yoga te beoefenen absoluut een soepeler en sterker lichaam. Dat bereik je door elke yogahouding heel bewust uit te voeren waarbij je jezelf ondersteunt met een correcte ademhaling.
Wil je 2023 goed beginnen?
Schrijf je dan in voor één va de beschikbare yoga-lessen van Stichting Paraplu. Er zijn verschillende dagen en tijden beschikbaar.
- Kosten: v.a. € 80,00 (14 lessen)
Graag tot snel!