Direct inschrijven

Direct inschrijven

Op deze pagina kunt u zich direct inschrijven. Ter informatie: deze pagina werkt niet goed met Internet Explorer; aanbevolen wordt om Google Chrome of Mozilla Firefox te gebruiken.

  • Als u op de button Informatie achter de betreffende cursus ¬†klikt, krijgt u meer informatie.
  • Als u op de button Inschrijven achter de betreffende cursus klikt kunt u zich inschrijven.
  • U kunt ook een inschrijfformulier downloaden, uitprinten en dit vervolgens volledig ingevuld en ondertekend inleveren bij of op sturen naar de Stichting Paraplu, Pieter Joostenlaan 28, 3648 XR WILNIS.

Privacy

Het inschrijfformulier zal niet op een andere manier worden gebruikt dan als inschrijving voor een cursus, waarbij alle geldende privacy regels in acht worden genomen.


 

Yoga

Yoga
 

Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke mogelijkheden. Omdat lichaam en lichaams-verhoudingen bij iedereen weer anders kunnen zijn, is het wel zaak dat we ons lichaam goed leren kennen. Yoga begint vanuit rust en acceptatie; vervolgens beweeg je je zonder te forceren in de yogahouding. Het gaat om de ervaring die je opdoet wanneer je enige ademhalingen in de houding blijft. 

Herhaling van de houdingen en aanwijzingen van je docent zorgen ervoor dat je je de houdingen op een verantwoorde manier eigen maakt. Yoga is gericht op ademhaling, het denken tot rust te brengen en het lichaam vrij te maken van spanningen. De Yoga-houdingen (asana’s) zijn op elk niveau uit te voeren en laten de energie beter stromen. Het lichaam wordt soepeler en je leert jezelf te voelen en te ervaren, waardoor je beter jouw grenzen leert kennen binnen jouw lichaam. Yoga verbetert je gezondheid, lichaam en geest door een verantwoorde manier van bewegen; ook bij blessures of voor bijzondere doelgroepen.

Wij zijn Marja Raats en Sophy-Ann Bakkeren en wij verzorgen samen de lessen. Wij zijn beiden volledig gediplomeerde yogadocenten en we staan ingeschreven bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.
 

Meenemen: gemakkelijke kleding (trainingspak) en een matje, slaapzak of plaid. De cursusprijs is inclusief een flacon kraanwater.

 

Docent: Marja Raats en

             Sophy-Ann Bakkeren

Cursuscode: SP1847

Data:     van 07-09-20 t/m 14-12-20
             14 dagdelen, op maandag

             van 09:30 - 10:45 uur
Kosten:  € 74,00

Cursuscode: SP1864 deel 2

Data:     van 04-01-21 t/m 22-03-21
             11 dagdelen, op maandag

             van 09:30 - 10:45 uur
Kosten:  € 58,00

 

Cursuscode SP1848

Data:     van 07-09-20 t/m 14-12-20
             14 dagdelen, op maandag

             van 11:00 – 12:15 uur
Kosten:  € 74,00

Cursuscode SP1865 deel 2

Data:     van 04-01-21 t/m 22-03-21
             11 dagdelen, op maandag

             van 11:00 - 12:15 uur
Kosten:  € 58,00

 

Cursuscode: SP1820

Data:     van 11-09-20 t/m 18-12-20
             14 dagdelen, op vrijdag

             van 09:30 - 10:45 uur
Kosten:  € 74,00

Cursuscode: SP1858 deel 2

Data:     van 08-01-21 t/m 26-03-21
             11 dagdelen, op vrijdag

             van 09:30 - 10:45 uur
Kosten:  € 58,00

 

Cursuscode: SP1821

Data:     van 11-09-20 t/m 18-12-20
             14 dagdelen, op vrijdag

             van 11:00 - 12:15 uur
Kosten:  € 74,00

Cursuscode: SP1859 deel 2

Data:     van 08-01-21 t/m 26-03-21
             11 dagdelen, op vrijdag

             van 11:00 - 12:15 uur
Kosten:  € 58,00